怀孕了，这样做可以吗？(4)

　　怀孕后精神压力很大。

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　　主要原则：找到原因，尽量消除压力

　　压力过大会影响准妈妈身体的血液循环，而且精神压力过大分娩也不会顺利。想要消除压力首先就要知道造成压力的原因是什么，然后尽量解决它。准妈妈要找到自己排解压力的方式，一点点小压力也不要放过。

　　我的第一个孩子还是要我抱他。

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　　主要原则：尽量避免站着抱孩子。

　　准妈妈抱孩子很容易造成骨盆松动。实在没有办法的时候，也要坐下来抱他或是背着他都可以。最好能找到其他的方法应对孩子的撒娇。

　　继续给第一个孩子喂奶。

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　　主要原则：会造成子宫收缩，尽量尝试断奶。

　　哺乳会刺激子宫收缩，妊娠以后基本上就要停止哺乳了。不过，分娩之后，如果第一个孩子还想要吃母乳，你倒是可以给两个孩子一起哺乳。

　　参与搬家中简单的收拾东西环节。

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　　主要原则：不要拿重的东西，最好能够充当指挥的角色

　　准妈妈在拿重的东西或是弯腰的时候可能会对腹部形成压力，所以要尽量避免这些工作。坐着叠叠衣服等简单的动作是可以的。

　　穿有钢圈的内衣。

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　　主要原则：只要不觉得难受就可以，但是建议穿没有钢圈的内衣。