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时间：2022-07-23 14:27:19来源：宝宝吧 作者：佚名 -->
夏天很多人都喜欢游泳，游泳除了让人觉得凉快还有什么好处？
其实，游泳对健康好处真的很多！
首先，游泳可以锻炼我们的心肺功能。 游泳时，身体始终处于水平姿势，有助于血液回流和全身血液循环，能增加各个脏器的血液灌注和供氧量，对改善心脑血管功能及其他脏腑功能，提高新陈代谢水平有很好的作用。
游泳时身体长时间浸泡在冷水中，还可以增强机体对寒冷的适应性和抗病能力。
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