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时间：2022-09-28 16:08:38来源：宝宝吧 作者：佚名 -->
颈椎不舒服？学会这九个动作，让你颈椎运动更灵活。每个动作坚持时间不得超过2～3秒，特别是抬头后仰、左右转动等动作。下面我们就一起学习起来吧
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