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  3套适合孕中期的保健操

  这里介绍3套保健操： 身体直立，双手垂直放于腰部，缓缓向上划圆弧，做吸气运动，手举至头顶时，再缓缓..

  保健操 适合 902022-04-18

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  做眼保健操能够缓解预防近视眼吗 近视了做眼保健操会有效吗

  眼保健操是我们大家从小就接触的一种护眼的方法，大家也都认同他对保护眼睛是有效果的，那么眼保健操真的可以保护视力吗，小编就来说说吧。眼保健操眼保健操发明人是一位名..

  孩子 学习 成长 预防 预防传染病 预防宫外孕 912022-03-08

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  做眼保健操有用吗 眼保健操能预防近视吗

  关于眼保健操，相信很多人并不陌生，每天课间都会安排几分钟用来做眼保健操，关于眼保健操预防近视也是被讨论的，那么，做眼保健操有用吗？眼保健操能预防近视吗？下面小编就来说说..

  眼保健操 作用 预防近视 预防 预防传染病 预防宫外孕 1272021-12-05

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  产后恢复的最佳时间 产后恢复保健操怎么做

  产后宝妈不仅要照顾孩子还要考虑自己的身材的恢复的问题，但是很多的宝妈没有时间去产后恢复中心和健身房锻炼吗，因此什么方法既简单又能达到产后恢复的效果呢？下面宝宝吧的小编..

  产后 健康 运动 减肥 注意事项 时间 762021-11-18

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  孕期保健操要怎么做 做孕期体操要注意什么

  孕期适当做一些保健操，不仅能强生健体，而且对孕妇的生产很有帮助，不过，在做孕期体操的时候要注意胎儿安全，避免一些过难影响胎儿的动作，那么，孕期保健操要怎么做？下面宝宝吧小编就来..

  孕期 保健操 注意事项 奶粉注意事项 孕期压力大 孕期激素变化 852021-11-15