当前位置首页 > 营养

• 

  七道食谱补充孕晚期营养

  孕晚期的饮食应该注意营养均衡，照顾到孕妇的各种营养需求。孕晚期的食谱应该针对准妈妈补钙，补血等需求，..

  食谱 补充 营养 孕晚期 872022-04-11

• 

  孕前营养食谱：圆鱼骨髓汤

  圆鱼骨髓汤 材料圆鱼1只、猪脊髓120克。调料姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量。做法1。将圆鱼去头、..

  鱼骨 食谱 营养 孕前 942022-04-11

• 

  孕早期营养食谱推荐

  北京泡菜 材料 大白菜嫩心1000克，苹果、梨各100克。调料 盐、辣椒末、葱花、蒜泥各适量。做法..

  食谱 营养 推荐 孕早期 1032022-04-10

• 

  孕早期该怎么保持营养平衡

  孕早期如何保持营养平衡 孕早期的妈妈最苦恼的莫过于孕吐反应了。孕吐是由于体内激素水平变化导致消化道..

  该怎么 平衡 营养 孕早期 822022-04-10

• 

  教你孕早期保证营养需求

  孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末，即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的..

  教你 保证 营养 需求 孕早期 922022-04-10

• 

  哪些营养食谱可以缓解孕早期不适

  韭菜生姜汁 材料韭菜45克、嫩姜1根。调料白糖少许。〔做法〕1.韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，然后..

  食谱 不适 缓解 营养 孕早期 942022-04-10

• 

  妊娠晚期的营养需要

  1、孕妇营养所需的各类食物 粮谷类：主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素（如泛酸、..

  妊娠 晚期 营养 782022-04-10

• 

  如何满足孕晚期的营养需求

  孕晚期准妈妈的营养需求 首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动..

  营养 需求 孕晚期 912022-04-10

• 

  孕期胎儿有什么营养需求

  小宝宝的独白: 我在妈妈肚子里长到12周前的这一阶段，通常被大家称作孕早期。这时，我在妈妈腹内不会..

  有什么 孕期 胎儿 营养 需求 1022022-04-10

• 

  孕早期需补的营养

  妊娠期间，孕妇除了要摄取维持自身健康所需要的营养素外，还要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质，并为分..

  营养 孕早期 832022-04-10

• 

  准妈咪的孕期营养新菜单

  “先天不足，后天难调”，这句话充分说明了孕期营养对优生的重要性。 怎样才能调配好准妈妈的营养膳食?..

  孕期 菜单 营养 准妈咪 982022-04-10

• 

  孕早期营养美食

  新疆手抓羊肉饭 原料：羊肉400克，胡萝卜2根 ，洋葱1个，大米、盐各适量。做法：1。羊肉洗净切成..

  营养 美食 孕早期 1312022-04-10

• 

  孕早期应遵循的营养原则

  孕早期营养原则 孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配、避免营养不良或过剩。1.合理全面的营养。提..

  应遵循 原则 营养 孕早期 922022-04-10

• 

  孕早期的饮食和营养

  准妈妈在孕早期的饮食和营养 1.孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则为适应孕妇的口味，使其食欲..

  营养 饮食 孕早期 752022-04-09

• 

  孕妇营养的“酸甜苦辣咸”

  孕妇吃“酸”好处多 肖强：我妻子怀孕后,反应很明显,胃口不好,很想吃酸的东西。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！..

  酸甜苦辣 孕妇 营养 672022-04-09

• 

  孕期营养的两个关键期

  怀孕前3个月 首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能..

  关键期 孕期 营养 两个 842022-04-09

• 

  孕妇营养的“酸甜苦辣咸”(5)

  在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲. 吃饭不香、饭量减少时，..

  酸甜苦辣 孕妇 营养 862022-04-09

• 

  孕妇营养的“酸甜苦辣咸”(4)

  就医学上来说，妊娠高血压基本上是无法预防的，而且容易发生于初产、怀多胞胎、有高血压家族病史或有糖尿病..

  酸甜苦辣 孕妇 营养 712022-04-09

• 

  从孕期开始营养宝宝牙齿

  从孕期开始 营养宝宝的牙齿仔细看看宝宝们的小牙齿，你就会发现，有的宝宝乳牙洁白而整洁，而有的宝宝牙..

  孕期 牙齿 营养 宝宝 1042022-04-09

• 

  孕妇营养的“酸甜苦辣咸”(3)

  由于孕妇在空腹时很容易饥饿，可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生..

  酸甜苦辣 孕妇 营养 742022-04-09

• 

  孕妇营养的“酸甜苦辣咸”(2)

  温馨提示：!-- ..

  酸甜苦辣 孕妇 营养 942022-04-09

• 

  孕期营养该如何把握

  一人要吃下两人份 我现在怀孕6个月，前几个月的不舒服已经荡然无存，现在的胃口可好了。双方父母见我如此..

  孕期 该如何 把握 营养 832022-04-09

• 

  专家：孕期营养遵循六原则(2)

  6、维生素(1)维生素A：不用补充维生素A， 过多或过少都可以致胎儿畸形，摄入标准为孕早期800微克..

  孕期 原则 营养 专家 842022-04-09

• 

  专家：孕期营养遵循六原则

  1、能量：整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期..

  孕期 原则 营养 专家 1062022-04-08

• 

  孕晚期需要摄入的营养

  此时期的胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于胎儿长大，压迫母体，..

  摄入 营养 孕晚期 812022-04-08

• 

  孕晚期应注重的“营养原则”

  怀孕是一个特殊的生理时期。大多数孕妇往往会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。这种情况下，营养的补充..

  应注重 原则 营养 孕晚期 772022-04-08

• 

  孕早期准妈妈食物营养一定要跟上!

  孕早期即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和营..

  跟上 准妈妈 食物 营养 孕早期 772022-04-08

• 

  秋季饮食应注意哪些营养问题

  秋季是人体阳消阴长的过渡时期,也是一年中调养身体的好时节。于是,很多人想趁此时补充营养,调理身体。那么,秋季饮食应注意哪些营养问题?..

  应注意 秋季 营养 饮食 应注意什么 要注意什么 1062022-03-29

• 

  吃皂角米真能美容养颜吗 皂角米有什么营养

  皂角米经常和桃胶一起搭配吃，很多人说吃皂角米能够美容养颜，里面含有丰富的胶原蛋白，那么，吃皂角米真能美容养颜吗？皂角米有什么营养？下面小编就带来介绍。吃皂角米真能美容..

  皂角米 美容养颜 营养 吗 吗 主食的营养物质 1442022-03-28

• 

  吃葡萄干等于吃糖吗 吃葡萄干有哪些营养优势

  葡萄干属于水果干，葡萄干里有大量的糖分，但这不意味着吃葡萄干就是在池塘，葡萄干的营养是非常丰富的，那么，吃葡萄干有哪些营养优势？下面小编就带来介绍。吃葡萄干等于吃糖吗..

  葡萄干 吃糖 营养优势 营养 补充营养素 低脂营养食谱 1322022-03-24