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  准妈妈孕期应要合理安排饮食

  从胎儿的营养需要看，胎儿各种器官组织发育生长需要得到足够的蛋白质、核酸及其他辅助营养素，特别是脑细胞..

  孕期 合理安排 准妈妈 饮食 812022-04-17

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  准妈孕期补钙当以饮食为先

  通常，食补被认为是补钙的理想方式。那么，含钙高的食物又有哪些？我们特别列举了一些补钙食物中的“高手”..

  孕期 为先 补钙 当以 饮食 1202022-04-17

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  准妈孕期补钙当以饮食为先(2)

  孕早期补钙要点其实在孕早期，胎儿各方面发育还未成形，孕妈咪补钙主要都是为自己补。这就需要根据孕妈咪自..

  孕期 为先 补钙 当以 饮食 1092022-04-17

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  孕中期饮食

  孕中期是纠正、弥补、调整和补充营养的最佳时期。孕中期应做到缺什么补什么，缺多少补多少，既要防止营养不..

  饮食 872022-04-17

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  孕中期饮食(2)

  ③注意补铁。据调查，中国准妈妈缺铁的现象较为普遍，30％左右的孕妇贫血。胎儿出生时体内贮存铁约300..

  饮食 1072022-04-16

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  孕期饮食：黄瓜如何健康吃

  黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉、含糖少，不会造成妊娠糖尿病而备受准妈妈们的青睐。黄瓜果肉..

  孕期 黄瓜 饮食 健康 1062022-04-16

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  妊娠咳嗽的饮食调养大全(7)

  【制作】将莲子放盆内加10克碱面及适量开水，用硬刷子刷去莲子皮，多冲洗几次，放人大碗内再加入150毫..

  调养 妊娠 咳嗽 饮食 大全 1242022-04-16

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  妊娠咳嗽的饮食调养大全(6)

  【制作】将桔梗洗净，剥去皮，撕成条，撒上精盐揉搓片刻，在清水中漂洗，反复揉搓漂洗几遍，洗干净后，再用..

  调养 妊娠 咳嗽 饮食 大全 1082022-04-16

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  妊娠咳嗽的饮食调养大全(5)

  凉拌桔梗【原料】鲜桔梗根300克，香油、精盐、米醋、大蒜泥、葱丝、生姜丝、白糖、熟芝麻各适量。..

  调养 妊娠 咳嗽 饮食 大全 912022-04-16

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  妊娠咳嗽的饮食调养大全(4)

  【制作】将白菜去净老叶，切成约3厘米长、1厘米宽的长条，用盐揉拌均匀，腌上2小时，再挤干水，放入盆中..

  调养 妊娠 咳嗽 饮食 大全 1532022-04-16

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  妊娠咳嗽的饮食调养大全(3)

  调养妊娠咳嗽的菜肴辣白菜【原料】白菜750克，干红辣椒10克。姜丝10克，精制油40克，白糖5克，白..

  调养 妊娠 咳嗽 饮食 大全 1022022-04-16

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  妊娠咳嗽的饮食调养大全(2)

  海蜇荸荠汤【原料】海蜇30克，鲜荸荠50克。【制作】海蜇发好，洗净，切丝，鲜荸荠去泥洗净，切块，加水..

  调养 妊娠 咳嗽 饮食 大全 1332022-04-15

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  妊娠咳嗽的饮食调养大全

  妊娠咳嗽治疗必须与安胎并举，一些过于降气、豁痰滑利之药应慎用。（一）咳嗽哮喘妇女的怀孕时机患哮喘的妇..

  调养 妊娠 咳嗽 饮食 大全 952022-04-15

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  孕妇饮食禁忌 高糖高钙不宜吃

  众所周知孕妇作为特殊人群，她们的营养一定要加强，但正是因为这个，很多人就容易胡乱进补，但大家也应该明..

  禁忌 孕妇 饮食 不宜吃 高糖高钙 1062022-04-15

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  孕早期孕妇的饮食有讲究

  根据科学研究表明，怀孕1-3个月的孕早期，胎儿虽然发育快，但其体积增长相对小得多，体重在孕足3个月时..

  孕妇 讲究 饮食 孕早期 1012022-04-15

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  怀孕中期的最佳饮食建议

  定时定量 三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱..

  怀孕 饮食 建议 1062022-04-15

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  怀孕早期妈妈们需要注意哪些饮食禁忌？

  对于即将为人母的准妈妈们来说，怀孕初期的饮食是必须要注意的。为了胎儿的健康发展，孕妈妈要怎样注意健康..

  禁忌 怀孕 饮食 妈妈 注意哪些 982022-04-15

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  怀孕期饮食禁忌 不能这样吃！(2)

  牛奶与巧克力牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在..

  禁忌 饮食 怀孕期 962022-04-14

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  怀孕期饮食禁忌 不能这样吃！

  怀孕期的营养一定是所有孕妈最关心的问题，但并不是食物品种越多营养越丰富就越好，但有些看似营养丰富的食..

  禁忌 饮食 怀孕期 722022-04-14

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  怀孕四个月饮食需注意6要点

  怀孕四个月的孕妈妈在饮食上需要注意以下几点：少食多餐、合理烹调、增加主食摄入、副食全面多样、增加动物..

  四个月 要点 需注意 怀孕 饮食 992022-04-14

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  准妈妈孕早期的“挑剔饮食”

  孕妇在孕早期常会出现一些生理反应，会导致营养缺乏，可通过饮食的合理安排来缓解这些症状 。 这些生理反..

  挑剔 准妈妈 饮食 孕早期 902022-04-14

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  孕晚期合理安排饮食

  孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕..

  合理安排 饮食 孕晚期 942022-04-13

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  孕晚期孕妇要做到科学饮食

  怀孕晚期孕妇如何科学饮食 妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段，此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，..

  要做到 孕妇 饮食 科学 孕晚期 892022-04-13

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  怀孕早期饮食要注意什么？

  网友：现在正好是吃螃蟹海鲜的季节，网上好多信息说螃蟹不能吃，危险因素很多。孕妇在孕早期怎样吃才比较合..

  要注意 怀孕 饮食 922022-04-13

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  孕晚期妈妈的饮食DIY

  孕晚期(最后3个月) 在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压..

  饮食 妈妈 孕晚期 diy 892022-04-13

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  孕晚期饮食要清淡

  上海地区孕妇糖耐量异常的发病率为10%，与四年前相比下降了6个百分点。然而，全国妊娠期糖尿病协作组副..

  清淡 饮食 孕晚期 782022-04-13

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  怀孕晚期在饮食上的策略

  在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾..

  晚期 怀孕 策略 饮食 952022-04-13

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  孕妇不可忽视19条饮食禁忌(4)

  由于怀孕最初3个月，正是胎儿形成的重要阶段，这时饮酒，对胎儿的损害特别严重。整个孕期都贯穿了胎儿大脑..

  禁忌 不可忽视 孕妇 饮食 1082022-04-13

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  孕妇不可忽视19条饮食禁忌(3)

  孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学..

  禁忌 不可忽视 孕妇 饮食 1102022-04-13

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  孕妇不可忽视19条饮食禁忌(2)

  六、不宜酸性饮食..

  禁忌 不可忽视 孕妇 饮食 772022-04-13