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  72.7%的人存在睡眠问题 实现健康睡眠的6个建议

  根据《2023国民健康生活洞察报告》数据显示，72.74%的受访者表示存在睡眠问题，睡眠不好也成了困扰很多人的健康问题，那么，如何实现健康睡眠？下面宝宝吧小编就带来介绍。72.7%的人..

  睡眠问题.健康睡眠 建议 422023-09-25

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  冬天饿的快建议吃这3道菜

  在冬天时，人们的饮食大多以肉类为主。因为冬季寒冷的缘故，身体活动消耗的能量很大，所以不吃肉类，很容易就饿了。明明吃的也不算少，可就是一到两三点就饿了，这种情况在秋天时可是很..

  建议 冬天 482022-12-10

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  冬季养肾护肾建议

  冬季“在天为寒，在地为水，在体为骨，在脏为肾，意思是说，冬季气候特点是水冰地坼，养生应顺应自然界收藏之势，若逆自然之势而行，则会损伤肾气，那么下面我们就来看看冬季养肾建议有..

  建议 冬季 612022-11-15

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  刷牙要刷舌头吗 刷牙小建议

  刷牙看似简单，其实大有文章，不仅仅是清洁牙齿，也要清理舌头上的一些东西，那么，刷牙有哪些建议？下面宝宝吧小编就带来介绍。刷牙要刷舌头吗刷牙不只是需要清洁牙齿，还要清洁舌头。舌..

  刷牙 舌头 建议 562022-11-09

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  眼科医生建议您，这七个日常护眼方法一定要常做

  经常过度用眼容易出现干涩、红肿、疼痛、疲劳、流泪、视物模糊等眼部问题。那么，我们平日应该如何保护眼睛呢？中国中医科学院眼科医院眼一科主任接传红医师给出如下建议：..

  方法 医生 建议 日常 732022-10-02

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  石斛适合多少岁吃，结合功效来看适宜老年人(太小的孩子不建议)

  石斛适量食用有其很多的功效，但是大家也是知道，它是一种药材，也是不能盲目瞎吃的，那么石斛适合多少岁吃，孩子能吃吗，孩子适量食用也有好处，但是对于太小的孩子是不建议食用的，以免身..

  老年 适宜 建议 孩子 适合 功效 1462022-07-06

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  分享二胎孕育经历，37岁高龄备孕的建议

  高龄备孕存在风险很大，高龄二胎备孕需要注意什么？下面看看高龄备孕的建议，对于快40岁的私企所有者和管..

  高龄 孕育 经历 建议 二胎 1382022-05-09

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  生不生二胎 专家的建议太对了

  生孩子都是自愿生的吗？为什么有那么多的人，有能力生却没有时间照顾孩子，老人年纪大，生孩子问题如何解决..

  不生 对了 建议 专家 二胎 1392022-05-07

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  哪些女性不建议生二胎

  备孕的时候不是自己想怀孕就能怀孕的，尤其是备孕二胎的女性，有些女性医生是不建议生二胎的，一起来看看吧..

  建议 女性 生二胎 1162022-05-06

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  生不生2胎，适合再生一个吗？听听专家的建议！

  正经的，生不生二胎，专家的建议是这样说：必须有好的公婆，要么出钱，要么出力，既不出钱又不出力，那就别..

  不生 再生 听听 适合 建议 1182022-05-04

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  孙俪8个建议给二胎父母：帮助大宝愉快接受二宝

  家长如何给大宝做思想工作？如何帮助大宝愉快接受二宝？每每看到邓超和孙俪的儿子、女儿和睦相处，小编羡慕..

  大宝 愉快 父母 接受 建议 1262022-05-02

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  为什么不建议长期喝有机奶粉，宝宝过于依赖且3岁后要戒奶粉

  有机奶粉有助于让孩子吸收营养更充分，可是为什么不建议长期喝有机奶粉，其实可能存在3点原因，经常给孩子喝有机奶粉小心让孩子产生依赖，而且孩子发育在一定阶段也是要添加辅食或..

  奶粉 依赖 宝宝 建议 长期 1132022-04-22

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  给肥胖孕妇饮食三建议

  孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因..

  肥胖 孕妇 饮食 建议 1162022-04-17

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  多胞胎？建议最好减产保胎

  能怀上双胞胎、龙凤胎、多胞胎，绝对是件大喜事，甚至有女性不惜采用辅助生殖技术，或者服用促排卵药物。最..

  保胎 减产 建议 多胞胎 1132022-04-17

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  让孕妈妈体重长得刚刚好的6条建议

  孕期大概是你一生中唯一会因为体重不断上升而感到喜悦的一段日子了。不过，要想控制好体重增长的速度还真有..

  长得 刚刚好 体重 妈妈 建议 1042022-04-17

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  让孕妈妈体重长得刚刚好的6条建议(2)

  在怀孕期间，准妈妈每天只需要额外摄取200卡路里的能量即可，这更进一步说明了其实你并不用吃两个人的饭..

  长得 刚刚好 体重 妈妈 建议 1062022-04-17

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  产科医生的28个私房建议(5)

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  动起来：在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于缓解不适，还可以帮助生产更顺利地进行。在征求医..

  产科 私房 医生 建议 942022-04-15

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  产科医生的28个私房建议(4)

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  积蓄能量：宫缩开始时，如果你还在家里，可以抓住机会吃点小零食,这样可以帮助你保持体力。但要避..

  产科 私房 医生 建议 1392022-04-15

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  产科医生的28个私房建议(3)

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  吃对东西，对抗孕吐：恶心和呕吐几乎是每个准妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程。稍微调整你的饮食..

  产科 私房 医生 建议 932022-04-15

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  产科医生的28个私房建议(2)

  b.肚子越来越大了——保持体形、健康身体和充沛精力的5个建议有经验的助产士都很清楚，相比那些在怀孕过..

  产科 私房 医生 建议 872022-04-15

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  产科医生的28个私房建议

  a.医生说我怀孕了——让自己轻松的8个建议你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还..

  产科 私房 医生 建议 742022-04-15

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  怀孕中期的最佳饮食建议

  定时定量 三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱..

  怀孕 饮食 建议 1062022-04-15

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  做一次雾化伤一次肺吗，为什么很多医生不建议雾化(利弊分析)

  小孩生病咳嗽有痰的时候，去医院医生经常会开雾化，但很多家长听说雾化比输液的副作用还大，做一次雾化伤一次肺，这是真的吗？其实输液和雾化是一样的给药，但要看病情适不适合。如果用..

  医生 分析 利弊 建议 972022-04-14

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  准妈妈轻松入眠的建议

  受到睡眠困扰了吗? 孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起，睡眠时难以找到一个合适的姿势..

  入眠 准妈妈 轻松 建议 972022-04-13

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  想怀孕？给朝九晚五族的房事建议

  你们彼此相爱。在他的眼里，你美丽非凡，你独一无二。他对于你来说也是如此。可是，你们已经多长时间没有做..

  房事 怀孕 建议 朝九晚五族 1012022-04-11

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  给高龄产妇的4条建议

  由于深圳的生活、工作竞争异常激烈，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中..

  产妇 高龄 建议 1092022-04-09

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  洁面乳和洗面奶的区别，洁面乳清洁效果更强(4点区别不建议一起用)

  洁面乳和洗面奶都是清洁产品，是可以帮助清洗脸部的，但这洁面乳和洗面奶的区别就有下面说到的4点，在清洁力度、质地以及适宜人群等皆有不同，不过选择何种产品，也是要结合自己的肤..

  区别 起用 建议 清洁 效果 1282022-04-08

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  为什么不建议年轻人做碳14，有少许辐射儿童孕妇不宜做(碳13更安全)

  碳14尿素呼吸实验，是用来检测幽门螺旋杆菌的准确方法，要知道我国幽门螺杆菌的感染率超过了50%，传染性极强不说甚至诱发胃癌，很多人都想去做碳14，但又听说医生不建议。为什么不建..

  孕妇 儿童 辐射 安全 少许 建议 2082022-03-29

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  医生朋友建议不打宫颈癌疫苗，因为10种情况不能打hpv

  目前在网上流传着关于：自己有医生朋友建议不打宫颈癌疫苗的言论，其实被很多人片面的理解成了所有人都不要打宫颈癌疫苗，没有好处。但其实只是因为有很多人不符合接种的要求，还有..

  情况 建议 朋友 医生 疫苗 建议推行免费婚检 2182022-03-19

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  为什么咳嗽不建议喝梨炖冰糖，不宜风寒咳嗽小心加重病情(勿盲目)

  这梨子是有它的好处，可以补充营养，含维生素以及纤维素等，大家在咳嗽时候可以联想到的水果就有梨，但是为什么咳嗽不建议喝梨顿冰糖呢，其实是与患者的病情是有关，适合风热咳嗽患者，这..

  小心 风寒 加重 病情 盲目 建议 1782022-03-18