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  孕期散步有哪些好处 怀孕期间孕妇散步的正确打开方式

  在怀孕期间，散步可以说是孕妇运动的一个好方法，适当运动有助于增加孕妇体质，孕期散步要掌握合理的时间和方法，那么，孕妇散步的正确方式是什么呢？接下来宝宝吧小编就来说一说。孕妇..

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  产后束缚带的正确使用方法和注意事项

  产后的宝妈应该在宝宝出生后使用束腹带，但许多母亲不太理解约束腹带的作用和正确的使用方法。如果使用不当，可能会导致静脉曲张或痔疮。会对自身的身材产生恶性的后果，那么如何缓解这样的问题呢？首先宝妈应该明确束腹带的正确的使用方法，进而更好的利用束腹带，下面宝宝吧的小编为大家分享束腹带的正确的使用方法，希望大家能够更好的进行产后恢复以及整体塑型。..

  束缚带 塑型 使用 注意事项 方法 奶粉注意事项 1202021-11-18

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  孕妈的身材和胎儿大小决定顺产或者剖腹产的说法正确吗

  在人民传统的印象中，对于身材高大的孕妇下意识的就会认为可以选择顺产，对于身材娇小的怀孕妈妈如果选择顺产就会很担心，那么这种说法是不是科学的呢？根据孕妈的身材和胎儿大小决..

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  生孩子时怎么用力生比较轻松 用好正确的方法生孩子很容易

  大家都在说生孩子很痛，反而促使很多的准妈妈想去剖腹产。那么准妈妈怎么生孩子会比较轻松些呢，如何用正确的方法生出健康的孩子呢，宝宝吧小编觉得有的时候用对了方法比怎么喊痛..

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  产后如何瘦腰腹 怎么正确训练腹肌

  每个男性都希望自己身上六块肌，而女性也希望也有一点腹肌，这样身材会更加苗条、更加性感，对于产后的宝妈来说像减掉肚子上的赘肉的心情更加的迫切，那么产后如何瘦腰腹呢？由于每个..

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  孕妇前置胎盘能顺产吗 孕妇出现前置胎盘如何正确护理

  前置胎盘是属于一种不正确的胎位，前置胎盘能否顺产需要根据胎盘前置的程度来看，而且发生异常胎位时，要注意正确护理，那么，前置胎盘如何正确护理呢？接下来宝宝吧小编就来说一说。孕..

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  产后减肥不能吃晚餐吗？如何正确吃减肥晚餐

  在产后第一大要素就是减肥了，由于产后要照顾宝宝没有时间去运动，喝减肥药又不靠谱，那么如何快速的减肥呢？那就是利用节食来减肥了，很多的人会选择不吃玩饭来减肥，但是那样子真的有效吗？下面宝宝吧的小编为大家分享不吃晚饭减肥到底有没有用，如何正确的饮食才能达到减肥的效果，其实产后的宝妈由于在哺乳期因此营养是非常的重要的，那么如何健康的营养饮食呢？大家一起来看吧。..

  产后 减肥 饮食 健康 注意事项 正确抱娃姿势 1202021-11-18

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  产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

  产后的半个小时到一个小时是开奶的黄金时间，通过早吸吮能够促进妈妈的乳汁分泌，除此之外，产后开奶需要掌握正确的催乳手法。接下来53KaiFa小编就带来产后催乳的正确手法图解。产..

  产后开奶 黄金时间 手法图解 开奶 催乳 时间 1562021-11-18

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  产后减肥如何正确使用健身球 健身球怎么运动塑形效果好

  健身球几乎每个人都看过，它又称做瑞士球，起出的目的是做复健的医疗设备，适用于各个年龄层的族群，又因为它是柔软的，所以这项运动对人体的负担不会太大，到底它有什么奇妙呢？下面八宝..

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  哺乳期同房也会怀孕吗 哺乳期同房该如何正确避孕

  女性生完孩子后就进入哺乳期需要给孩子喂奶了。产后女性在一段时间内是不会来月经的，一些夫妻不注意避孕很容易怀孕，没有来月经不代表不会怀孕。那么哺乳期同房也会怀孕是怎么..

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  走路健身的正确方法2018 走路锻炼需要注意什么

  走路锻炼是很多人首选的一种健身方式，相对于跑步而言，走路就显得轻松多了，和朋友一起边走路健身，还可以谈谈一天下来的趣事，岂不是美滋滋，但是走路健身大家也要注意一些技巧哦，免得..

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  为什么吃得少却没有瘦 减肥期间如何正确饮食

  很多女性在减肥的时候，都会削减食物的摄入量来帮助降低体重。但事实上，很多女性以少吃一餐，或是改吃其他高热量的食物来取代正餐，反而吃进更多的热量，无法有效达到减重的目标，不没..

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  夏季坐月子如何少受罪 夏季坐月子的正确打开方式

  今日小满，夏天的味道越来越浓，天气也会越来越热。孕产期在夏季的妈妈都会比较担心在夏季坐月子，比较天气热流汗多担心照顾不好宝宝。夏季坐月子孕妇也不要过于担心。如何在夏季..

  夏季 坐月子 月子 坐月子穿衣 月子没坐好 坐月子的仇 872021-11-18

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  产后平躺六小时之后可以换睡姿吗 产后的正确睡姿顺产

  产后平躺六小时之后可以换睡姿吗 产后的正确睡姿顺产。很多妈妈在产后回避要求平躺六小时，下面宝宝吧的小编就来说说：产后平躺六小时之后可以换睡姿吗 产后的正确睡姿顺产。产..

  顺产 睡姿 产后 正确抱娃姿势 鼓励正确方法 鼓励正确方法 1002021-11-18

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  睡觉减肥法是真的吗 晚上11点前入睡正确打开方式

  如今女性对于自身的身材要求越来越高，对于想要在夏天完美露肉的女性来说每一种减肥法都是想去尝试的，最近听说其实睡觉减肥是有医学证据的，那么睡觉减肥的原理是什么呢？睡觉减肥..

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  坐月子请月嫂好还是自家人照顾好 坐月子的正确选择

  坐月子需要悉心的照顾，稍有不慎容易留下病根，也不利于新妈妈的恢复，有的妈妈习惯自家人照顾，有的人喜欢请月嫂，根据家庭情况选择，那么坐月子请月嫂好还是自家人照顾好？下面53KaiFa带..

  坐月子 请月嫂 家人照顾 月子 为什么选择 坐月子穿衣 982021-11-18

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  隆胸后会影响正常哺乳吗 隆胸后怎么正确哺乳

  现在很多女性为了爱美，会选择做隆胸手术，但对于一些有宝宝的妈妈来说，会担心隆胸影响母乳喂养，其实隆胸手术是可以正常喂奶的，那么，隆胸后怎么正确哺乳？下面53KaiFa小编就来说说。隆..

  隆胸 母乳喂养 哺乳方法 影响家庭生育 影响激素水平 影响 1082021-11-18

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  孕期长期坚持左侧睡好吗 孕期正确的睡姿

  怀孕以后，随着孕周肚子变大，孕妇的睡姿可以做适当的调整，孕期长期坚持左侧睡，其实对宝宝也并不一定很好，那么，孕期正确的睡姿是什么呢？接下来宝宝吧小编就来说一说。孕期长期坚持左..

  孕期睡姿 左侧卧 坚持 孕期 孕期压力大 孕期激素变化 1072021-11-18

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  孕妇午休对胎儿的好处多多 孕妇午休的正确打开方式

  孕期孕妇的睡眠问题是很多孕妇都会出现的，孕期失眠睡不好困扰着很多孕妈妈这样会严重影响孕妇的状态。在孕期午休能很好的改善这一情况。对宝宝有有很多好处。那么孕妇午休对..

  孕妇 午休 好处 孕妇吃桃胶 胎儿 如何了解孕期胎儿生长速度 922021-11-18

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  哺乳期减肥要注意什么 哺乳期减肥的正确方式

  哺乳期减肥药选择正确的方法，才能达到瘦身的目的，尤其是不要通过盲目节食来达到要求，反而可能会影响母乳喂养以及不利于产后恢复，那么，哺乳期减肥要注意什么呢？接下来宝宝吧小编就..

  哺乳期 减肥 注意事项 奶粉注意事项 方法和注意事项 注意 662021-11-18

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  准妈妈如何正确的洗澡洗头 洗错了伤害宝宝还不安全

  准妈妈一旦怀孕之后，平时再粗心大意的妈妈的都会谨慎起来，因为身体发生了变化，胆子有变小了起来，担心会伤害到宝宝。洗头发洗澡也需要注意，那么孕妇在孕期应该怎么样洗头洗澡才不..

  准妈妈 洗头 洗澡 宝宝 听宝宝心跳 宝宝出生日期 852021-11-17

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  春季孕妇如何晒太阳 春季孕妇晒太阳的正确打开方式

  有句俗话说：“初春晒太阳去百毒”，虽然没有那么夸张的，但晒太阳的好处还不少。尤其是孕妇来说更需要多晒太阳。能够促进钙的吸收，增强免疫力等。孕妇晒太阳也不能乱晒。那么孕妇..

  春季 孕妇 孕妇吃桃胶 孕妇最佳控糖 孕妇最佳控糖 春季补钙食谱 742021-11-17

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  生完孩子之怎么瘦身 产后如何正确恢复身材

  每次看到明星们生完孩子就和玩一样，产后身材恢复的又快又好着实让人羡慕。那么产后如何正确恢复呢，要注意什么。下面小编 就来和大家说一说。腹直肌分离为什么会让肚子松松垮..

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  孕期正确和错误的坐姿都有哪些 孕妇什么坐姿会影响到胎儿的胎位

  孕期如果坐姿不当很有可能会引起胎儿胎位不正，而且孕妈也不宜久坐，会对身体健康也有一定的影响，那么，孕期正确和错误的坐姿有哪些呢？接下来宝宝吧小编就来说说。孕期正确和错误的..

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  生孩子的时候怎么合理用力 生孩子正确用力技巧

  生孩子的时候怎么用力比较好，如何正确的用力生出孩子呢，宝宝吧小编就来说说吧。孕妈妈在进入第二产程时要如何正确的用力?首先，我们要知道屏气用力动作是要在宫口开全后，而且分..

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  孕期叶酸吃晚了怎么办 孕期如何正确补充叶酸

  很多孕妇都知道备孕前要吃叶酸，叶酸一般是要提前三个月吃的。对于很多新手妈妈来说她们还不知道叶酸是干嘛的。那么叶酸到底是什么?为什么备孕要吃叶酸?下面宝宝吧小编就来和..

  孕期 叶酸 补充营养素 孕期压力大 孕期激素变化 妇女孕期常规检 1142021-11-17

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  准妈妈第一产程应该怎么用力比较好 第一产程准妈妈正确做法

  分娩的时候的痛很难受，但是还是要努力的把孩子生下来，那么应该怎么用力比较好呢，宝宝吧小编就来说说吧。准妈妈第一产程应该怎么用力比较好生产时宫缩痛是分娩时正常的生理现象..

  准妈妈 分娩 安全 做法 正确抱娃姿势 比较 932021-11-17

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  剖腹产和顺产的睡姿有什么不同 产后正确的睡姿是什么

  生产分娩完之后。产妇不能就此松懈了。因为伤口还没有完全恢复。在睡觉的时候更要注意睡姿。那么， 剖腹产和顺产在产后的睡姿有什么不同呢。下面小编就来和大家说一说。产后..

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  孕吐太厉害刷牙多次 正确掌握方法是关键

  经历过孕吐的妈妈们绝对不想在经历一次，而日本乒乓球选手福原爱却在怀孕的时候因为孕吐，一天刷七次牙，没生过孩子的恐怕还不知道孕吐有多么恐怖了，生过孩子的恐怕会想至于刷七次..

  福原爱 孕吐 刷牙 方法 方法和注意事项 方法和注意事项 1272021-11-17

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  准妈妈在左侧睡胎儿会缺氧吗 孕期睡觉的正确姿势是什么

  孕妇在左侧睡对胎儿的好处还是很多的。左侧睡不会压迫到宝宝不太容易缺氧。但是时刻保持着同一种姿势是很难的，是不是说，只要孕中期以后不左侧睡，就一定会影响胎宝宝，导致胎宝宝..

  准妈妈 睡觉 孕期 孕期压力大 胎儿 孕期激素变化 1172021-11-17