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  女性生殖健康都需要注意什么

  生殖健康是指在生命所有各个阶段的生殖功能和生命全过程中，身体、心理适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱，妇女保健能促进生殖健康。..

  注意 生殖 健康 女性 1002022-12-05

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  吃海带有哪些好处和哪些注意事项

  海带风味独特，是很多人都喜欢吃的一种健康食品，海带质柔味美、营养丰富，又被誉为长寿菜，在民间，人们还认为它上得了厅堂，还开得了药房，那么常吃海带，能收获哪些益处？..

  注意 海带 872022-12-03

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  脚底长坑是细菌感染吗，细菌感染的症状和注意事项有哪些

  人的双脚，是整个身体的承重部位，可谓劳苦功高，虽然被鞋袜保护着，但也免不了会出现小状况，大家经常听到有长脚气、长鸡眼、长瘊子的，那你知道脚底还能长坑吗？..

  细菌 感染 注意 症状 1202022-11-28

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  血脂为什么会变高，血脂的表现以及饮食方面注意哪些

  久坐不起，加班熬夜，烟酒过度爱吃油腻不爱动，如果这些都是你平时的写照，那要好好留心你的血脂了，血脂异常被称作最隐蔽的温柔杀手，多人没有明显的不舒服，但血管已被慢慢侵蚀，其实血脂..

  饮食 注意 方面 842022-11-27

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  天天锻炼却还总是生病冬天运动养生需要注意什么

  天气虽然寒冷，但是喜欢运动的人依然迈开步子向前，从来没有停止过，可是，明明自己每天都在锻炼，还总是爱生病，不是咳嗽就是发烧的，令人非常困惑，今天我们就一起来聊聊为什么冬天经常..

  养生 注意 运动 冬天 锻炼 生病 822022-11-09

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  今日立冬阳气敛藏寒气来袭养生应该注意五点

  二十四节气中，四季的开始被称为“立”，立冬也往往被认为是冬季的开始。此时，天气之间阳气由收变敛，由降变藏，人感天地气机变化，机体阳气亦渐敛藏于肾水之中，故冬日养生..

  养生 注意 立冬 652022-11-09

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  哮喘患者平时需注意些什么以及该如何预防哮喘

  哮喘作为一种慢性疾病，是难以治愈的，尤其是寒暖交替的季节是哮喘的多发季，患者平时一定要做好预防工作。今天小编大家聊一聊哮喘容易被忽视的表现是什么？平时该注意些什么以及该..

  哮喘 预防 平时 患者 注意 862022-10-23

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  食用阿胶好处多，但这五类女性需注意不能吃

  阿胶是一款尽人皆知的中药药材，这款药材是使用驴皮去毛后制成的胶块，一般家庭很少用到成品，所以接触到的是阿胶块，阿胶块一般呈长方形块状，颜色呈现棕黑色，表面光滑富有光泽，稍稍..

  女性 注意 阿胶 食用 1182022-10-22

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  西洋参补气滋阴，但是有些人食用时一定注意以免越补越虚

  自古以来，人参称被人视为能“起死回生”的灵丹妙药，恨不得家里能藏上一根，以待大补特补。人参虽说能大补元气，但许多人压根受不了这温补。相较之下，西洋参则更家常，更多..

  注意 食用 西洋参 672022-10-19

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  科学午睡有四忌不注意会越睡越累

  “午睡”竟然越睡越累，到底怎样才是“午睡”的正确打开方式？很多人平时有午睡习惯，那么午睡究竟哪些好处？要注意哪些事项？如何科学午睡？今天小编给大家一一介..

  注意 午睡 科学 882022-10-14

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  寒露养生的注意事项及养生小技巧

  袅袅凉风动，凄凄寒露零。 “寒露”是二十四节气最早提到“寒”字的一个节气，在北方，这一节气预示着秋天即将结束，冬天就要来临。今天我们就来聊聊寒露如何..

  养生 技巧 注意 寒露 962022-10-08

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  中秋前后吃螃蟹和月饼的时候都需要注意些什么

  中秋佳节是品尝月饼和螃蟹的好时候，不过，美味虽然能够满足味蕾，但吃不对，也会伤人！今天我们就来聊聊吃螃蟹和月饼有什么需要注意的。..

  注意 螃蟹 月饼 中秋 1042022-10-04

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  重阳节老年人登高需注意的事项

  每年农历九月九日为重阳节，古人将数字分为阴阳，九为阳数，所以人们就叫它为“重九节”或“重阳节”。由于“九”与“久”同音，有长久..

  注意 登高 老年 重阳 982022-10-02

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  重阳节老年人登高需注意的事项

  每年农历九月九日为重阳节，古人将数字分为阴阳，九为阳数，所以人们就叫它为“重九节”或“重阳节”。由于“九”与“久”同音，有长久..

  注意 登高 老年 重阳 712022-10-02

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  从五运六气看 秋季养生都需要注意哪些问题

  秋分是五运六气学说中“四之气”与“五之气”交接的重要节点，对于研判下一阶段气候变化及其对人体健康、疾病影响具有重要意义，首先，从节气上论，“白..

  注意 养生 秋季 632022-09-30

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  50岁左右的男性出现以下五种表现，需要注意了

  男性有更年期吗？其实，同女性一样，男性也拥有更年期，它是男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。通常来说，男性更年期大多从40-55岁左右开始，每个人持续的时间不一样，短的一年左..

  注意 左右 男性 1122022-09-29

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  运动后皮肤反而变差了，那你需要注意这六点了

  适度运动健身不仅能够减重塑形，还能舒缓压力，调节身心。不过也有人运动之后会被各类皮肤问题困扰，一起来看看是怎么回事吧~..

  注意 皮肤 运动 912022-09-27

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  拔火罐要注意这6点误区 , 否则容易伤身

  拔火罐是中医传统技术，生活中，很多人都特别喜欢拔火罐，不管什么病都想拔个火罐，这其实是错误的，今天就来讲讲拔火罐6个认知误区：..

  否则 容易 注意 932022-09-26

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  维持健康的重要-锌元素 , 哪四类人易缺乏 ,补锌又需要注意什么？

  锌元素是维持人体健康的重要元素，对于维持人体正常的健康发育具有重要作用，虽然一般的成人不容易缺乏锌元素，但是长期吃素的人容易出现摄入不足、引起味觉减退、免疫力下降。..

  缺乏 注意 健康 维持 1002022-08-12

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  洗发时注意这个细节，少掉发、秀发 乌黑发亮！！

  脱发，是当代人最担忧的事情之一。
  
  
  
  
  
  
  
  很多人一洗头就是大把大把地掉发，越看越心疼。那问题来了，是不是不洗头，头发就不会掉了？有没有什么防脱发妙招？很多人以为洗头会..

  发亮 乌黑 注意 细节 1252022-08-09

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  高血压患者饮食上注意这3点，血压安稳如山

  正常的血压在一天当中也不是一成不变的，24个小时之内血压呈节律变化，白昼也就是白天血压水平可能会比较高，而到了晚上血压就可能会比较低。这样的规律对于保护心血管结构以及..

  血压 安稳 患者 饮食 注意 高血压 942022-08-03

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  高温来袭，心脑血管 事件频发！注意心脏病出现的这3个征兆！

  高温来袭，心脑血管事件频发。为何心血管疾病也喜欢“蹭热度”？
  
  
  首先,炎热的天气会对人的情绪和神经产生一定影响，烦躁和交感神经的兴奋，会使人心率加快；其次，炎热的..

  心脏 征兆 注意 血管 高温 982022-07-29

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  甲状腺疾病患者饮食上要注意什么？

  
  甲状腺病，四大食物不可贪吃
  
  
  
  人体不光存在血管和神经，同时还布满了腺体，这包括了我们熟知的前列腺、胰腺、甲状腺等等。想必大家对甲状腺的了解都不多，认为这只是一个会生病..

  注意 疾病 患者 饮食 甲状腺 1372022-07-22

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  久坐一族如何养生 需要注意哪些问题

  　久坐一族主要指白领们，他们基本上都在办公室内上班的，上班和休息时间基本都是坐着的，很少走动或者说活动身体。看似工作轻松，很是惬意过得很幸福的样子。可实际上却有众多的..

  注意 养生 872022-07-17

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  熬夜会对身体带来哪些危害？这5大危害要多注意

  熬夜已经是年轻人的家常便饭，熬夜加班、打游戏、追电视剧或唱卡拉OK等。但你知道吗，你熬的不是夜而是生命，长时间熬夜会对大脑、眼睛、肝脏和皮肤带来不同程度的伤害，加快其衰..

  危害 注意 身体 熬夜 1122022-07-17

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  晨练到底好不好呢？早上运动需要注意什么？

  很多人都喜欢在清晨的时候锻炼身体，不辜负这美好的时光。有句老话说的好，一日之计在于晨，早上起来跑跑步，锻炼锻炼身体，呼吸一下新鲜空气，对身体非常有益处。但还有一部分人认为..

  运动 注意 1152022-07-16

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  夏季养生需要注意哪些呢？

  夏日养生·小科普
  在/夏/天/吹/吹/风
  小暑之后，我们迎来了一年中最热的阶段。随着气温升高、暑热侵袭，
  人们往往会因不适应出现烦闷、食欲不振、失眠、焦躁、
  头身困重..

  注意 养生 夏季 962022-07-13

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  经常玩手机的人注意，学一个动作缓解疲劳

  每天抱着书本和手机，您的眼睛还好吗？
  如今，有越来越多的人被手机吸引，除了青年人群，甚至还有不少稚龄幼童和银发老人深陷其中，进一步加剧了眼睛“未老先衰”的问题。..

  动作 疲劳 注意 经常 1292022-07-06

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  打新冠疫苗第三针后要注意什么，灭活疫苗接种间隔48小时做核酸

  新冠疫苗是有三针加强针的接种的，对于打新冠疫苗第三针后要注意什么，也是要知道的，如果碰到要做核酸的情况，灭活疫苗在接种后至少间隔48小时再做核酸，在接种完新冠疫苗后要注意现..

  疫苗 接种 间隔 小时 注意 1872022-07-06

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  洗碗后一个动作让细菌增加70倍！夏天尤其要注意~

  只要在家吃饭，就难逃洗碗的工作。虽然看似简单，但是，碗洗不好，健康可能会受影响！
  
  
  
  今天分享一些小技巧，让洗碗轻松又干净～
  
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  夏天 注意 增加 细菌 动作 962022-07-06