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  水果越酸维C含量越高吗 补充维生素c吃什么水果

  为了补充维生素c，很多人会选择吃水果的方式，有些人是通过水果的酸甜度来判断维生素c含量，那么，水果越酸维C含量越高吗？补充维生素c吃什么水果？下面小编就带来介绍。水果越酸..

  水果酸 维生素c 含量 342023-08-05

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  冬季多吃叶酸含量高的食物都有哪些

  冬天是流感多发的季节，干冷的气候里，有些病毒细菌变得非常活跃，加上在冬天里，我们的身体的各个组织代谢会变得缓慢，免疫力会相对降低。要想平稳度过秋冬天，增强身体的免疫力很关键..

  食物 含量 冬季 712022-12-06

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  空心菜除了钙含量比西红柿高、锌含量远超香蕉还有什么功效

  空心菜，又称通菜、蕹（wèng）菜，是餐桌上常见的时令菜，它的梗清脆、叶香滑，吃起来别有一番风味，而且它的营养价值也出乎我们的意料之外，今天就带大家了解一下空心菜：
  
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  含量 香蕉 功效 西红柿 空心菜 872022-09-27

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  孕期该如何补充维生素?哪些食物维生素含量高?

  1、富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿..

  维生素 孕期 该如何 含量 补充 1762022-05-13