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  冬季阳气易损耗养生牢记十个一

  由于天气寒冷，冬季阳气易损，会引发很多季节性疾病或导致某些既有基础疾病的加重，为了您和家人的健康，我们总结了养生牢记十个一，下面就带大家了解一下。..

  牢记 养生 损耗 冬季 1052022-12-07

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  冬季多吃叶酸含量高的食物都有哪些

  冬天是流感多发的季节，干冷的气候里，有些病毒细菌变得非常活跃，加上在冬天里，我们的身体的各个组织代谢会变得缓慢，免疫力会相对降低。要想平稳度过秋冬天，增强身体的免疫力很关键..

  食物 含量 冬季 712022-12-06

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  冬季呼吸道病毒高发要不要储备药品 居家抗病可以准备好哪些药物

  冬天是呼吸道疾病高发季节，很容易可能就会出现不适症状，日常家里可以备一些药品，但没必要囤积，那么，居家抗病可以准备好哪些药物？下面宝宝吧小编就带来介绍。冬季呼吸道病毒高发要..

  冬季 药物 居家抗病 542022-12-05

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  冬季吃橙子的好处还有哪些人不适合吃

  说到冬天必吃的水果，橙子一定榜上有名，橙子酸酸甜甜的口感，在柑橘类的水果中堪称一绝，让人想到都直流口水，当然，橙子不仅好吃，营养价值可不少，那么冬季吃橙子都有哪些好处？还有哪些人..

  适合 橙子 冬季 672022-12-02

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  生姜驱寒防感冒冬季养生不可少

  俗话说，冬有生姜，不怕风霜，冬天用好一块姜，度过严寒不再愁，姜味辛辣，可以在体内产生热气，有很好的散寒作用，有利于祛除冬季的寒气。..

  养生 冬季 感冒 生姜 872022-11-23

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  冬季四大禁忌事项

  冬季天气寒冷，衣食住行中大家不自觉的都喜热，吃热食，穿暖衣，泡热澡，睡暖被，只要能让身体热起来，就能避免各种疾病的侵袭，让自己健康舒适地度过寒冬，不过要注意的是，冬季保暖虽然重要，但..

  禁忌 冬季 812022-11-20

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  冬季养肾护肾建议

  冬季“在天为寒，在地为水，在体为骨，在脏为肾，意思是说，冬季气候特点是水冰地坼，养生应顺应自然界收藏之势，若逆自然之势而行，则会损伤肾气，那么下面我们就来看看冬季养肾建议有..

  建议 冬季 612022-11-15

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  冬季补五脏健康好身体

  进入立冬节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，养生原则也应从“秋收”逐渐转为“冬藏”。此时，人体中的“气”同样会在寒冬时节以藏为主..

  身体 健康 五脏 冬季 1062022-11-14

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  冬季常吃豆腐好处多稳血糖通肠道

  俗话说“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安”。豆腐是中国最大众化的传统食品，也是冬日最不可错过的一味食材。豆腐有什么好处呢？下面我们来看看怎么选择真豆腐。..

  血糖 豆腐 冬季 892022-11-11

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  秋冬季节常饮3款茶润肺降燥美容养颜

  秋冬时节，天气干燥，不少人会出现眼干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉痒、干咳少痰等不适症状。从中医角度来说，这是燥邪偏盛、伤肺耗津所致。又因肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以..

  美容 冬季 562022-11-10

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  冬季泡脚虽好但并非人人适合

  俗话说“寒从脚下起”,冬天气温低下，不少人喜欢睡前用热水泡脚暖身，不但能缓解疲劳还有助睡眠，但泡脚并非人人适合，今天我们就一起来聊聊哪些人不能泡脚，以及泡脚有哪..

  适合 冬季 682022-11-10

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  每逢秋冬季节嘴唇就干得起皮该如何改善

  随着气温降低，湿度也跟着下降。这时候，大部分人都会出现冬季常见的小毛病——嘴唇干裂，甚至脱皮。该怎么办？别急，今天就来聊聊嘴干裂的小问题！..

  改善 冬季 嘴唇 772022-11-03

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  秋冬季节应注重肩部防护该如何防止肩关节损伤呢

  肩关节是人体最灵活的关节，也是最容易损伤的关节之一，一旦出现问题会严重影响人们的日常生活，如梳头、洗脸、洗澡搓背等动作都不能正常进行。尤其是随着气温降低，不少老年人还会..

  防止 关节 损伤 防护 冬季 注重 1012022-11-01

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  秋冬季节皮肤干燥如何科学护肤

  冬天马上来了，很多人都觉得自己的皮肤变得非常干燥，甚至出现脱皮，因而急忙使用各种补水保湿的护肤品，然而，有专家提醒“护肤品用得越多越勤，皮肤可能越差！”如今正值寒冷..

  科学 干燥 冬季 皮肤 642022-10-26

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  秋冬季节这五个部位千万不能冻着

  天气转凉，阴阳之气也开始转变，阳气渐退，阴气渐生。此时适当地“秋冻”，有助于锻炼耐寒能力，增强对低温的适应力，冬天就不容易生杂病，但是“秋冻”也要有个度，并..

  部位 冬季 862022-10-13

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  秋冬季节这五个部位千万不能冻着

  天气转凉，阴阳之气也开始转变，阳气渐退，阴气渐生。此时适当地“秋冻”，有助于锻炼耐寒能力，增强对低温的适应力，冬天就不容易生杂病，但是“秋冻”也要有个度，并..

  部位 冬季 862022-10-13

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  冬季孕妈妈吹空调要警惕

  冬天快到了，天气寒冷，很多孕妈妈会吹空调。身体再强健的人，吹空调也要注意时间的长短和温度的高低，体质..

  冬季 要警惕 空调 妈妈 982022-04-17

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  孕妈咪冬季保暖中西医对策(2)

  通常是因为病毒感染，孕妈咪如果染上感冒，请尽速去寻求医生协助，最重要的是饮食均衡、营养充足，如果平时..

  中西医 保暖 对策 冬季 孕妈咪 1182022-04-17

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  孕妈咪冬季保暖中西医对策

  孕妈咪身体调节差 务必做好保暖冬季来临，冷气团一波波来袭，如果气温骤降，但孕妈咪没有做好保暖工作的话..

  中西医 保暖 对策 冬季 孕妈咪 1052022-04-17

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  准妈妈冬季家居布置要注意的细节

  怀孕后，准妈妈们都会很在意地保护着自己肚子里的宝宝，外出时，总是下意识地避开别人，生怕有人不小心碰着..

  要注意 家居 准妈妈 布置 冬季 1092022-04-16

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  准妈妈冬季家居布置要注意的细节(3)

  3)对于生活在北方的孕妈咪来说，大多通过暖气取暖，室内温度比较恒定，应该尽量在上述时间段开窗换气，室..

  要注意 家居 准妈妈 布置 冬季 892022-04-16

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  准妈妈冬季家居布置要注意的细节(2)

  特别提示：冬季家居布置三个细节1、控制室内温度不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及..

  要注意 家居 准妈妈 布置 冬季 912022-04-16

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  冬季阳光浴助准妈增强抵抗力

  预防骨质疏松常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间必须增加钙的摄入..

  抵抗力 冬季 增强 阳光 浴助准妈 1002022-04-16

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  准妈妈应慎防冬季疾病

  感冒 亚东纪念医院妇产部王郁菁医师表示，孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多！轻微者可以用自己..

  准妈妈 冬季 疾病 应慎防 1332022-04-15

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  冬季家居细节关系准妈妈健康

  该怎样营造良好的居家生活呢？ 控制室内温度不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工..

  家居 准妈妈 冬季 细节 关系 952022-04-15

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  支招：准妈妈该如何安度冬季

  切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐..

  安度 该如何 支招 准妈妈 冬季 872022-04-13

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  支招：孕妈咪冬季保暖秘方(2)

  不在家也别关暖气为了更有效地节约能源，现在不少小区已经采用了自供暖系统。在采访中，不少百姓都表示，这..

  保暖 秘方 支招 冬季 孕妈咪 862022-04-13

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  支招：孕妈咪冬季保暖秘方

  别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需..

  保暖 秘方 支招 冬季 孕妈咪 1042022-04-13

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  冬季准妈咪如何吃水果

  切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐..

  吃水果 冬季 准妈咪 932022-04-11

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  冬季，准妈妈更需阳光

  预防骨质疏松 常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨..

  准妈妈 冬季 阳光 1122022-04-10