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  为什么秋补蔬菜首推莲藕 秋天莲藕的4种营养吃法

  入秋了要进补，蔬菜当中比较推荐的就是莲藕了，现在也是吃莲藕的季节，吃莲藕能润燥，补气血，那么，秋天莲藕有哪些吃法？下面小编就带来介绍。为什么秋补蔬菜首推莲藕立秋以后，不少..

  秋天 莲藕 吃法 492023-08-17

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  孕前营养食谱：蝙蝠莲藕！

  蝙蝠莲藕 材料白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。调料盐、糖、醋、姜丝各少许。做法1.将藕洗净，削去边皮，..

  莲藕 蝙蝠 食谱 营养 孕前 1472022-04-11