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  中医养生保健四字诀

  今日为带来的养生保健小知识是中医养生四字诀：顺、静、固、补，真正领会并做到这几点，长寿就离你不远了。下面我们就来看看都有哪几个字？..

  保健 养生 中医 962022-11-25

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  口腔溃疡反复发作中医三招加速愈合

  生活中，不少人加班熬夜、焦虑上火，或是连吃几顿大餐后就会出现口腔溃疡，甚至是溃疡反复发作，让人苦不堪言。还有不少人把“清火药”“消炎药”当成了治病良..

  愈合 中医 溃疡 反复 发作 口腔 1152022-11-02

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  这10类人最易患肝病中医教你如何调养肝脏

  你我的身边总不乏这样的朋友，一言不合就控制不住自己的脾气，一点小事就会生气。其实，这可能是肝出了问题！肝的这种特性表现在疾病时会出现肝区胀满不适、头晕目眩、心情郁闷、烦..

  中医 肝脏 调养 1492022-10-30

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  失眠多梦睡不好中医如何提高睡眠质量

  人每天睡多长时间才够量？一直也来也没有准确答案，尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》提到：“8小时其实是每晚的人均睡眠时间”，当具体到每个人，往往还有有差异的，..

  提高 睡眠 质量 中医 失眠 922022-10-27

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  中医养生补血有妙 穴位用好身体好

  日常生活中，如果出现贫血状况，除了吃药治疗，一般都会选用食补，其实我们的身体也送给了我们养血的礼物，只要根据自身的实际情况，按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心..

  身体 穴位 养生 补血 中医 912022-10-25

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  想比同龄人年轻试试中医这俩个方法

  一点点长大，一点点老去，生命中我们总要面对衰老的问题。好些人不愿承认眼角的皱纹，总是忽略头上的白发，倔强地说着自己永远十八岁。衰老是我们无法避免的问题，但我们可以通过一些..

  中医 方法 752022-10-14

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  胃肠积滞口气重可以试试中医清肠预防便秘的三个方法

  生活中，不少人都有便秘的问题，由此导致的口气重、面部黄褐斑、痤疮、脓点四处开花、疮疡久不愈合等问题也不少见，究其原因，这些症状与肠中积便有很大关系，长期便秘，已经成为影响身..

  便秘 预防 方法 中医 口气 832022-10-07

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  记住这些关键的时间数字，中医养生务必守时

  随着生活水平不断提高，人们对自身的健康越发重视，中医养生实则体现的是中医“治未病”的思想。《黄帝内经》云“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故..

  中医 数字 养生 务必 关键 1172022-10-01

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  中医这五个疗法，轻松缓解和改善腰椎间盘突出症

  随着工作方式和生活习惯的改变，腰椎间盘突出症(俗称“腰脱”）已成为影响人类健康的常见疾病之一，腰痛是大多数患者最先出现的症状，可伴有不同程度的腰部活动受限，也就..

  腰椎 改善 突出 中医 1282022-09-29

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  十病九寒散寒经方如何正确使用，老中医告诉你秘诀一用就灵

  万病不离寒！十病九寒！寒邪对人体的健康影响非常之大。寒在肝精血虚，寒在肾精神差，寒在脾肚子大，寒在肺免疫低，寒在胆口多苦，寒在胃易腹泻，寒在表易发烧。《素问·至真要大论》..

  中医 秘诀 使用 正确 1062022-09-28

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  中医教你提高免疫力常吃六物常练八招

  
  免疫力是人体的“防火墙”，是抵御疾病的重要防线。一个人营养状况的好坏和膳食结构的合理与否，极大地影响着人体的健康状况。科学、合理、平衡的营养摄入能增强抵..

  中医 提高 免疫 872022-09-27

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  中医主要从虚实两端辨证治疗：尿不尽，尿无力，

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  治疗 无力 辨证 虚实 中医 1592022-08-01

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  分享中医养生知识40条！你适合那种！

  养生做什么?这一问题最有资格解答的莫过于一些老中医，这些老中医活了一辈子，养生也养了一辈子，他们的人生经验对于我们来说便是不可多得的养生宝典，今天小编为大家带来的便是中..

  适合 中医 养生 知识 1282022-07-12

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  夏季拉肚子？吃这种食物恢复最快！中医推荐，收藏备用

  泄泻亦称腹泻，为夏季常见病之一。
  古人将大便溏薄者称为“泄”，大便如水注者称为“泻”。..

  中医 推荐 收藏 备用 恢复 拉肚子 1052022-07-06

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  5个白发变黑发土方，中医看症型治白发(少白头用桑葚)

  白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型，在5个白发变黑发土方中也是遵循这样的道理，不同白发有不同的土方，大家可以注意下自己的一些表现和头发的特点，对于热肺型白发可..

  少白头 桑葚 中医 土方 1362022-07-06

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  甲状腺、甲亢、甲减反反复复，中医给你支招！

  随着生活节奏的加快，工作压力的增大，外加不健康的饮食与作息，越来越多的人出现甲状腺疾病：
  甲亢患病率1.6%；..

  中医 反复 甲状腺 1002022-07-06

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  湿邪才是痛风“根源”，中医给你支招

  痛风是因尿酸盐在体内沉积导致的以关节肿痛为主要特征的疾病，严重危害民众健康。
  不少人认为，尿酸是痛风和高尿酸血症的罪魁祸首，因此，治疗通常以降尿酸为主。..

  中医 根源 痛风 972022-07-06

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  多喝水不如会喝水！中医提醒：夏季来临，水要这么喝才舒服~

  上半身是“火炉”，下半身是“冰窖”，平时容易手脚冰凉，但却经常出现上火，这是为什么呢？
  其实，从中医角度来讲，这部分人属“上热下寒”证。..

  舒服 提醒 中医 夏季 1192022-07-06

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  孩子不爱吃饭？舌头坑坑洼洼，中医给你支招。

  不少家长平日会观察孩子的舌苔，如果发现孩子的舌头有一些纹路，多半是中医说的地图舌。
  一般孩子出现地图舌时还会伴随其他不适症状，如食量减少、多梦、说梦话、身高或体重..

  中医 坑坑洼洼 吃饭 舌头 孩子 1342022-07-06

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  摩骨通筋正式与红杏林签约！让中医走进千家万户

  红杏林最近又迎来了一件大事——摩骨通筋正式与红杏林签约!
  
  相信大家还记得年会上的摩骨通筋第六代传人陆云峰老师，他在年会上为大家展示了摩骨通筋的奥妙。当时，..

  中医 正式 1242022-07-06

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  红杏林老师：可以把实用的中医技术，传播给千万家庭

  前段时间采访了摩骨通筋的第五代传承人，在和她的谈话中发现:曾经的她因为不了解摩骨通筋，所以不愿意传承，直到发生一件事情，才明白摩骨通筋的厉害之处。
  如今为了让更多的人学会..

  传播 技术 中医 家庭 实用 老师 822022-07-06

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  为什么中医说有脚气是好事，身体好才会得脚气纯属误解

  脚气大家都不陌生，对比三种类型脚气的图片及症状来看，患上脚气是非常难受的一件事，并且还有很强的传染性，怎么看都不是一件好事。但为什么中医说有脚气是好事，只有身体好才会得脚..

  脚气 误解 身体 中医 1992022-04-30

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  红杏林春季运动会：中医风骨，极致为先

  春色正酣日，战意昂扬时，湖南红杏林文化传播有限公司春季运动会正式展开。运动会以“团结·拼搏·极致”为内核，积极展示杏林人精诚团结、众心成城的团队..

  风骨 中医 春季 运动会 1332022-04-29

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  孕期的中医调养

  孕早期的中医调养 调养重点：养胎气中医调养说一：饮食清淡勿温补中医认为，孕早期，胎儿尚未定形，故不宜..

  调养 孕期 中医 792022-04-18

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  孕期的中医调养(2)

  山药扁豆糕：山药（鲜者）500克，扁豆（鲜者）100克，陈皮丝6克，红枣肉500克。先将山药去皮切成..

  调养 孕期 中医 1232022-04-18

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  中医把脉测胎儿性别不可靠

  什么是脉象？在了解中医把脉在生男生女预测方面的具体做法前，先看看什么是脉象。脉象是中医学的一个专有名..

  把脉 不可靠 中医 胎儿性别 1162022-04-17

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  成都施氏中医：悬壶济世恤苍生，妙手仁心誉杏林

  在成都芳草街51号的施氏中医诊所中，有这样一位老中医，虽然已是七十多岁高龄，始终以救死扶伤、全心全意为人民健康服务为坚守初心，坚持每周出诊6天，接诊人数高达几百人。他以敬业..

  苍生 中医 悬壶 成都 1612022-04-15

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  中医秋季养生方式有哪些

  中医秋季养生方式有哪些？秋季早晚温差比较大，这时候就需要我们做好养生，避免疾病上门，其实秋季养生可以选择食物和一些中药进补。那中医秋季养生方式有哪些？我来说下！..

  秋季 养生 中医 方式 有哪些 高级表达方式 1052022-03-30

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  浙江小学中医走进课堂 父母该支持孩子学习中医知识吗

  浙江五年级小学生将开设中医课程，但是家长对此态度褒贬不一。部分家长认为中医是伪科学，不利于孩子建立科学的医学观；还有家长认为中医是中国的传统知识文化，是值得被发展推广的，支持孩子学习；还有部分认为，虽然支持学生学习中医，但是从小学五年级开始就系统学习中医是否太早，教授孩子中医的老师是否专业。您支持孩子从小就学习中医知识吗？..

  中医 小学教育 科学 上午生孩子 下午生孩子 下午生孩子 1462022-03-11

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  不同体质如何预防新冠肺炎 中医预防新冠肺炎药方大全

  中医药膳一直对预防新冠肺炎有着很好的作用，还可以针对不同人的体质，选择不同的药方药材来调节身体，不同体质如何预防新冠肺炎？中医预防新冠肺炎药方大全，下面带来介绍。不..

  不同体质 预防新冠肺炎 药方 预防 预防 春季肺炎球菌 1362022-02-21